...求篮球技术指导和发展路线
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level 3
本人16周岁 175cm左右,80KG...
胖一点,而且还矮,所以打外线,多数都是SG,中投准确率还不错,内线不怎么样,弹跳对于我的身高和体重来说还算可以,摸到篮板吧。。。滞空测试过,大概0.7秒左右。。。这个是指从双脚离地到着地。。。。
平时主要是个投手,偶尔上些篮,因为体重和弹跳的原因篮板球在SG中也算中等水平,不过上篮不准,而且因为身高原因投篮还容易被帽,所以多数空位出手,运球蛮差,所以突破不是很好,也不够敏捷。。。
求训练方法和发展线路指导
2010年12月19日 07点12分 1
level 13
我是
巴黎
欧莱雅、你值得关注。
2010年12月19日 07点12分 2
level 1
基本功王道。
还有,尝试一下练抛投吧。不能只有投篮没有突破。
最好练弹跳。你这种身高没有弹跳做不了好SG的。
个人意见哈~
2010年12月19日 08点12分 3
level 3
...抛投我只会0度角的,其他的抛不进。。。
2010年12月19日 08点12分 4
level 1
那就要练=-=
体型是比较适合抛投一类的。
不知道你投篮手型如何,但是注意练好跳投之类的。
2010年12月19日 08点12分 5
level 3
我投篮手在脑后。。。。所以可能难帽一些,弧线偏高。。。一个半篮板吧大概,而且还有手臂的力量向前甩的劲。。。
2010年12月19日 08点12分 6
1