呵呵，虽然是今天写的，但我是从14号开始戒的哦~
本人97年开始抽烟，2000年开始，基本3天一包。有一阵子抽的比较多，2天1包。准备要孩子了，所以戒掉
其实我如果不要宝宝，还真没把戒烟提到日程上来呢。但有了计划，戒烟的标语打了好多次，都没成功。但一直都压制着抽烟的情绪。每天2，3支左右，14号突然心血来潮加上老公说了我这个人没责任感，终于不小心触动了我心中的小宇宙，呵呵。这5天是另人振奋的5天，是想都没想到的5天，我这个激动啊，这个澎湃啊，希望这次成功！
我要经常性来此签到，也希望跟更多戒烟的朋友互相鼓励哦，哈哈哈！

支持你

我以前1天1包半 现在一支都不抽了，我现在戒了 我相信只要坚持你也能戒，加油

回复：2楼
谢谢哦，也看了你的帖子，互勉~！

回复：3楼
嗯，我希望我爱宝宝的决心能战神心魔~！

今天是戒烟的第7天了
19号比哪天都想抽。但我还是强烈的抵制了自己就抽一根的想法~！
绝对不能开戒，不然前功尽弃了，忍吧~
最好把自己会抽烟这个事都忘了。或者忘了抽烟是一种行为，当它是个传说~哈

20号 平安无事~！
虽然中途有个时间段心情不好，但还是把烟瘾控制下来了
偶还是比较牛滴~~

21日，商场泡了一天，逛街吃饭看电影，真的可以忽略香烟的存在~~但治标不治本哦~~加油，我可别白白下这么大的决心哦~~别给自己找理由
o(）＾）)o 唉，想想漫长又艰辛的戒烟路程，我好想失忆呀~~

记上，第9天了！~！~
连我自己都难以置信的数字。
其实从我会抽烟就很迷恋，压根没想过要戒掉的问题。2005年的12月31日。我心血来潮戒了4天，心理这个美啊，当时可佩服自己的勇气了。可第4天我自己在屋子里，看到烟盒，就转啊，纠结哦~最后还是抵不住诱惑。那是我第一次戒烟也是唯一一次超过24小时不吸烟，从那时起，我就知道我是个没自制力的人。戒烟在我内心深处成了不想触碰的话题~
但年纪越来越大，结婚生子成了必经的过程。就算不为自己想也要为下一代想啊，也励志戒烟好几次，但没一次超过24小时的，都是说抽完这包，过了这个月，房子装修完，婚礼完事。呵呵，就这么推啊，现在结婚都快半年了，才想起来~！不过好饭不怕晚。只要真的能彻底禁烟了，也算成功~！
虽然今天故意说了一大堆想抽烟的废话给老公听，但就算他让我抽，我也不会抽的，只是嘴上说说，我怎么能浪费这么多天的努力呢~~打几天卡就不来了，多没面子哦，我才不干这种事呢，呵呵~！！
再说，我是抽烟，又不是吸毒，我个人感觉，心瘾和习惯，比我体内所需的尼古丁还大。现在与其说是戒烟，不如说是板我自己毛病~一个成年人，这样的生活恶习都改不了，以后怎么适应生活，哼，我就不信了，我要和香烟说拜拜~~焦油含量0~

回复：10楼
相信你，一定会和尼古丁BYE-BYE 一起努力

回复：11楼
谢谢~~我也要一直努力的坚持~！
虽然比较辛苦，但还是很有成就感滴~

抽不了烟~！！
压抑着

接着压抑~

我是戒烟7天才在戒烟吧开贴的。我的戒断反应并不大。建议你读读《这本书让你戒烟》，我大概是戒烟7、8天读的，感觉它很好，坚定了信念。
小妹，你失去的是枷锁，获得的是清新世界。我戒烟83天，我们一起坚持。

回复：15楼
83天咯！~羡慕~~！我们一起加油！那本书下了，正在看呢~~
我其实特羡慕戒烟成功的人，身边有一些非烟民，当讲起他们过去也吸过烟时，我都难以置信的样子，觉得是意志力特坚定的人。我也很羡慕当别人递烟的时候，退过去说我不抽烟的人，o(）＾）)o 唉，不知道自己什么时候才能彻底忘记吸烟~！


第十天了，今天比前两天好点了，没什么太大的感觉
其实我属于烟瘾很重，但抽的不多的人，平时烟也是抽一半就扔掉了，所以我并没像很多戒烟的朋友一样，把烟和火机都扔了，我觉得这个并没有勾起我任何想抽的欲望，我有时候还叼着没点的烟，就幻想着一根烟的时候到了，该掐了 ，呵呵，就扔掉了。
可我就是怕看电视里的人抽烟，比我身边的人抽烟还让我怀念，因为偶学抽烟就是看电视里的人抽烟样子好酷（偶那个时候很幼稚），没想到戒烟的痛苦啊~！
但无论多难克服，我都要坚定信心，以后可以扬眉吐气的说，我曾经是个老烟民，呵呵，但说戒就戒了。就是这么简单~！让时间见证一切吧~~

我戒烟比较轻松。戒断反应也很清。我转篇短文给你：
永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的！
永远记住：抽烟无法为您解决任何问题！
永远记住：抽烟是让你无所事事的罪魁祸首
永远记住：抽烟是你心情烦躁的始作俑者
永远记住：抽烟是你萎靡不振的元凶
永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉
永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你
永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情
永远记住：抽烟是一种病！
戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小
戒烟的过程，是修身养性的契机，你会变得更有修养


戒烟是个游戏~我要好好操控这个游戏~！
战神隐形杀手

祝你青春的天空万里无云。

补上24号的~~
十一天了，依然没有破戒~HOHO