太多了，戒为良药有好多季是讲失眠和神经症的，去看看吧，坚持戒色养生

戒色养生是可以恢复的，要有信心

我给你讲一个绝招核心，就是让自己大量去行善，扭转这个痛苦

太多戒友因为身体疾病问题，还有心理问题，抑郁焦虑敏感自卑强迫症控制欲很强，等等各种痛苦，还有家庭亲人关系不和工作人际关系不顺，长年累月负债，还有戒色戒烟戒酒戒网瘾戒拖延一直都提不起劲改变不了自己的身体和性格命运。这些人生负面的痛苦，全部来源于一个原因，就是正气不足，行善不够，一直在外界索取，付出的太少，戒为良药也看了，各种改变命运了凡四训这些书也看了，还有各种秦东魁老师，曾仕强老师，南怀瑾前辈，他们的视频也学习了。自己也经常看书，打坐，修行，念咒，练功，各种各种方法全都试了，为设么还是不能成功？为什么还是面对痛苦？
这个最终极的秘密就是:第一没有彻底断恶。比如网瘾贪心自私怨人拖延，还有意淫喜欢和女的打交道说废话聊天，这都是很可怕的习气。还有很多一天到晚贪求打坐，贪求看佛书，把时间生命彻底浪费了，越修行，越退步，不修行还是个普普通通开心单纯的人，一修行自己越来越痛苦，这都是来源于我们忽略了一切宗教，包括佛法的核心就是:众善奉行，诸恶莫作，孝顺父母，断恶修善，解脱生死轮回。就这些事，没有其他可是我们一直都没有断恶，连打坐也是贪心自私渴求的心在耽误功夫，根本没有把心静下来。刷短视屏也是如此，不停的刷视屏看修行的东西，不停的浪费时间，我想诚恳的说出来，没有一个佛菩萨还有高僧大德圣人圣贤是在短视屏里网瘾里修行的，都是断恶修善，老老实实专注，保持慈悲
重点来了:那么我们如何解决我们的身体病痛，治疗我们的心理痛苦，还有怨人自私贪玩的各种自私习气？那就是大力行善，拼命去做。假如你在网瘾刷短视屏这方面过不去，那么你就去各大短视屏平台还有贴吧里，去宣传网瘾危害，这东西本来就有害，只不过现在的大家伙都被网瘾欺骗了。然后以此类推，戒色戒不掉。那就拼命去发送戒色书籍电子版，去发送各种戒色文案，各种邪淫危害。去成全帮助更多的人。时间久了，你也就戒掉了。一切的失败包括病痛都是来源于行善不够。正气不足。恶念贪心贪玩没有彻底化解断除，没有其他原因，所以希望各位戒友大量去行善，先孝顺父母，然后大量的去喂食小蚂蚁小鸟，发戒色宣传单，戒色视屏文案帖子评论，各种圣贤思想转发。拼命去做。记得最基本的根本大戒律:就是不怨人，你一但怨人了，你的戒色你的修行一切都白费了，去学习刘善人王善人的不怨人智慧，这都是佛菩萨的根本戒律，真正的佛法。不怨人找好处。人的疾病也是从这里来的，也能从这里改变。
加油各位戒友！希望大家天天开心，天天孝顺父母，天天精进，天天帮助众生，成全造福更多众生

要学会坚持学习戒色知识 要下大决心去戒色 不然身心症状爆发 疾病缠身就无力回天了

肯定有很多，一开始睡不够，伤到根了，就是睡不着了，彻底戒色，养生方面下功夫，适当有氧运动放松下，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，找个靠谱的中医调理一下，不要胡思乱想，加油

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

戒友，肯定有的，推荐你下一个戒学书院app看看里面的戒者录，里面也有很多因为神经症失眠的戒友，不过他们最后恢复的不错。

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人

一定是有的，好好学习文章戒

我有神经症，一直吃药吃了几年了，没吃药之前睡了和没睡一样。

推荐你学佛，诚心恭敬地学

https://tieba.baidu.com/p/9538559324?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.76.1.1&st=1741701067&is_video=false&unique=F71ABE9DCD06603C7B1A08C1549BD2A7
这是我主页转发的一个文章，你可以看看，应该对你很有帮助。