今后要把替补练好，比赛做到每位边攻每场打三局，剩下的交给替补。

每人打三局，首发队员都有休息，替补也能得到练习。
本次联赛山东队的替补还是用得不错的，只是二传和自由人没替补，孙杰的替补上场时间还不够多。
今后车文涵可以长期替补接应。
而主攻的替补光宋立琪一个还不够，宋也快退役了，不是很需要练了，要马上调一位小队员上来替补主攻。

山东的用人策略，用老队员孙杰和杜清清保证比赛成绩，然后会尽量多使用小队员。
如果用小队员有一定取胜的把握，也可以杜、孙二人少上1、2个。
车文涵是中生代的，等几位老队员都退役后，她就是唯一的老队员了，她不可能不练，多少会让她上一上。
除车文涵外，其他几位老队员都不太需要练了，在能保证比赛成绩的前提下，老队员能不上就不上，把上场练习的机会给其他队员。

宋立琪最近很少上场也不是被淘汰了，是新老交替，要提前做好交接班工作，不能等老队员退役后才来练新人，所以一些老队员都会看情况给新人让路。

传球每人都要练一点，最起码别传过网，别传3米线，能传得近网一点就更好。
副攻除了拦网和进攻外，还需要在队友进攻时提供保护，还要会点传球。

防守不仅要能起球，还要质量高，后排防守尽量要垫进3米线。
队友好不容易防起一个球，这时传球是很重要的。防守起球后也不一定是由二传来传的，其他队员要是随便乱传就把一次好防守浪费了。

车文涵打接应，他在后排时有防守，现在他还不是很适应1号位的防守，等他多打打，适应后，对方的接应将会很难下球，对方主攻要是打直线也可以防起。
接应位置的防守与她打主攻时的防守会有很大的不同，一是要正确判断球是否出边线，有的球她可以防起的，因为判断不对就没去防。
二是站位她都不是很明白，防守时
前排
队员不能站到后排去，后排的也不能站到前排去。
接应的防守还需要移动速度快，在后排时经常要去防起对方的吊球。站位也要及时调整。

后排主攻的防守相对比较容易，站在6号位中间靠近底线的位置，站着不动等着球来基本都可以。而自由人和1号位的防守就麻烦、困难得多，1、5号位两个位置的防守方法都差不多，只是主打主攻的球队多一些，所以1号位需要防的球一般就少一些。

二传方面，过早地弃用了蔡雅倩，本来蔡可以起到一定的传帮带的作用，蔡是98年的，比张可凡都大4岁，应该让蔡带一下小队员。
结果到了现在蔡因为长期没有上场机会，就逐渐荒废了。
而两位小二传也因为年纪太小，又没有老二传示范、指路就很难有进步。

从24年秋季的全锦赛后期起，解盛岩换下车文涵开始首发了，很多人都以为是车打得不好就不让她打主力了。
车那个时候进攻打得不够好的原因也有，以及本次联赛前期也是进攻打得不好的原因也有。
但教练同时也意识到了要赶紧培养解盛岩，因为以前的比赛都是车文涵和杜清清，或车宋组合来打的，解盛岩上场很少，解盛岩刚来成年组时打得并不好，后来可能稍微好点了。
也是因为从24年秋季起，解盛岩差不多场场打首发，这样的强化练习，加上她自己也很努力，使得她在球队能站住脚了。不然等青年队的队员上来后，可能连他们都不如。
球队肯定是想先把车文涵练出来，以前也是有点车上场过多，而解盛岩上得太少。
车早就不需要太多的上场练了，她比较稳定了，只是最近差一点。

就是说车解二人，应该更多地让解盛岩首发，如果有不需要孙杰或杜清清上场的比赛场次，就让车首发。
而现在更加明确了车只替补接应，如果她能打得好，可以让她首发或中途把孙杰换下。孙杰也不太需要练了，车需要有更多首发的机会。

可能球队本次联赛的打算是先用车解组合，主要担心解盛岩顶不住，如果解盛岩顶不住就上杜清清，下一场也还是让解首发。
结果车解二人都没顶住，所以后来车和杜就对调，由车来为解兜底。
然后解盛岩这边问题不大了，就是有问题车上去后进攻也没好多少。
既然车在主攻这个位置作用有限，教练也就及时地把她调到了接应位置，孙杰也需要有接班人，今后孙杰的接班人可能是孙虹云，但多个替补也不是坏事。

解盛岩近期不能去打接应，她主攻位置也刚刚才打明白，又马上让她换位置，那是害了她。
就像江西队一样，本来安排郭湘玲打接应，一看她不适应，就马上换回来了，她主攻位置还需要多历练、巩固，可不能随便改。

过早弃用蔡雅倩是一个重大的错误，使得蔡既不能起到传帮带的作用，也不能为小二传兜底。
所以今后要吸取教训，车文涵如果在接应位置打得好，也不要过早弃用孙杰。
只要老队员还没离队还是要给一定的上场练习的机会，老队员也不要过早退役。

老三以前自接自扣的球传得非常多，23～24年赛季时就很多，有场对深圳的比赛连着传了2个，结果都丢分了，安家杰根本就不管的，叫了暂停不去怪二传，反而去说车文涵，告诉车要怎么扣球，没多久车就被换下了。
教练不懂传球，小二传又没老二传带，这球能传好吗？
匡琦叫暂停就是骂二传，没去说李晨瑄，这教练的水平怎么比。
现在自接自扣好像传得少点了，但也不会很少的，最近有场比赛有一局里就给车传了2个这样的球，结果都丢分了。