吧务
level 13
瑞凌川
楼主
益生菌什么时间吃最好？
答：有些益生菌不耐胃酸，饭前吃，在经过胃时容易被胃酸所杀死，没有机会进入到肠道发挥作用，所以这类益生菌是建议饭后吃的；对于耐胃酸的益生菌，饭前饭后吃均可，也可以搭配牛奶，豆浆，米粥等随餐服用，效果更佳，因为这些可以作为益生菌的培养基，更有利于其繁殖
腹泻时吃益生菌有什么用？
答：无论是病毒感染或细菌感染引起的腹泻，都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况，有益菌数量明显不足，补充足够的益生菌，有助于恢复肠道的微生物屏障功能，可有效恢复肠道健康。
挑食，不爱吃饭的孩子可以吃益生菌吗
答：挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，补充益生菌一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。
经常便秘的人吃益生菌有用吗？
答：便秘多是因为肠道蠕动减缓，肠毒素增加所造成，补充益生菌可以帮助排除体内毒素，促进肠道蠕动，恢复肠道自主蠕动功能，促进排便。对于便秘严重的，可以搭配益生菌膳食纤维复合粉一起。
2025年03月08日 08点03分
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答：有些益生菌不耐胃酸，饭前吃，在经过胃时容易被胃酸所杀死，没有机会进入到肠道发挥作用，所以这类益生菌是建议饭后吃的；对于耐胃酸的益生菌，饭前饭后吃均可，也可以搭配牛奶，豆浆，米粥等随餐服用，效果更佳，因为这些可以作为益生菌的培养基，更有利于其繁殖
腹泻时吃益生菌有什么用？
答：无论是病毒感染或细菌感染引起的腹泻，都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况，有益菌数量明显不足，补充足够的益生菌，有助于恢复肠道的微生物屏障功能，可有效恢复肠道健康。
挑食，不爱吃饭的孩子可以吃益生菌吗
答：挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，补充益生菌一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。
经常便秘的人吃益生菌有用吗？
答：便秘多是因为肠道蠕动减缓，肠毒素增加所造成，补充益生菌可以帮助排除体内毒素，促进肠道蠕动，恢复肠道自主蠕动功能，促进排便。对于便秘严重的，可以搭配益生菌膳食纤维复合粉一起。
