如题，社恐困扰着我十来年，今年也29了，上个月彻底摆脱了社恐，对，没错，我不社恐了，原因是自己接受不了自己是个内向，不喜欢社交，不善于社交的一个人。本人讨好型人格，情商低，多年恋爱经历挫败，交友挫败导致的创伤，更加自卑，内心也越来越封闭。我是如何摆脱的呢，就是告诉任何人你是这样的一个人，慢慢的你就坦然接受了。因为你会发现没人会在意你，你又何必在意自己呢？一切就会释然了，没朋友，交不到朋友，单身，无所谓，自己怎么开心过完这一生最重要，你的人生剧本其实已经在你出去的时候就注定了（ps:本人单亲家庭，我的母亲性格跟我一样，所以性格遗传加上教育就注定我是这样的一个人）。多去和比你差的人比较，降低对自己的要求，一切都会变得开阔。曾经我也强迫自己去社交，多去跟别人聊天，发现每次社交完后很累，而且还要装出一副开朗会聊天的样子，实际上聊得都是干巴巴的内容，没法跟别人建立真正的亲密关系，一次又一次的挫败导致自己非常的疲惫，而且每次社交后自己都感觉特别的累，就是那种感觉不想理任何人，只想一个人呆着的状态。现在呢，我不强迫我自己了，每天上班下班，跟同事之间只有工作上交流，下班就一个人呆着，想出去逛也是一个人，反而舒服自洽。

是的，接受自己很重要。

看开了这是好事。

和差的人比较？笑死，你这辈子就这样了

跟你差不多，不过我被开除了，两份工作都被开除，就是独来独往不近人情让别人讨厌

然后我走后把两家公司的店长都骂了，因为觉得很憋屈。现在也不想再找工作了

咱们都不容易，咱们都要照顾好自己

有道理

挺好的

本来就是这人，首先任何事先站高点看全局，完了再细看，就会发现其实没啥。就如我去过一酒店，5星的，进大堂后问吧台人员客房怎么走，那人回答说，我日本人，（中文回的袄）我：你是客人？那人：我经理。我：经理客房怎么走不知道？回手问边上女服务员，她指电梯告诉我上几楼就是了，上电梯旁边朋友说，你挺历害呀，其实我历害个屁，这就如上银行办业务首先我就找经理是一个道理，首先他懂得多，办业务不用换人。这是真实发生的事，酒店啥名就不说了，非常有名的。地点大连。

虽然这个世界不以你为中心，但生活中的酸甜苦辣是要你自己去感受的，所以应该把注意力放自己身上，说想说的话，做想做的事，不要太顾及别人，一句话，不委屈自己，不惯着别人

怎么摆脱的？

念头通达

有道理

着不住了，就来秦岭大山跟我一起搞养殖牛羊吧！
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