老师今天要我们练芭蕾舞手形，然后左手弯举胸前，右手直举在右边。左腿弯曲，中心在左脚。然后看镜子觉得这个动作很眼熟，发现就是小花准备立转的姿势…我Jiong！然后老师要我们抬腿转360…（低水平的360）我本来想转1080（以前转过，结果只转了720，然后旁边一同学“看XX那个变态，转了七、八圈”我再次ORZ，他神马眼神啊，就两圈而以…可能是因为我们那同学一圈都转不了吧…然后，旁边一女同学说“老师，你做做这个咯！先跑，然后…”看她跳啊跳，总算明白她说的是劈叉跳…我说“这动作体操里有啊，劈叉跳，不过难度不高…”然后旁边女生群起而攻之…“芭蕾里面有好吧！…”然后神马的…得，她们去她们的芭蕾吧…我不想吵…体操难道这么不受欢迎吗…我转多点，旁边人说我是人Yao…唉…气愤的形体课…

那些女生说你也许是因为你说难度不高

下了课…我们的老师还在那放肆做劈叉跳

你是男生啊

你不知道嘛…ORZ

   你说的这个姿势在芭蕾里应该是四位转，和体操立转完全不一样的，不要以为转过来就算成功了。
   后面那个跳是GRAND JETE（大跳），有不同的跳法，不确定你们学的是哪个。
   你注意下小花的立转，不管转几圈，基本上膝盖是向前的，手臂挥出去动力很大，因为要保证圈数；而芭蕾无论四位或五位转，膝盖都必须保持外开，转的时候动力要比较小，否则最后收不住，尤其真的在台上表演，最后结束动作可能是单腿半脚尖支撑（女生则是足尖支撑，动力更加要有所控制），你要是照着小花的样子动力过大，最后就收不成五位。
    你可以对比下芭蕾男演员的五位转和小花们的立转，完全是不一样的。

    你们既然是形体课,老师一定是更多按照芭蕾的动作规格来要求你们,所以不要用体操的标准去做,那个完全两样的,也许你觉得粗看差不多,但实际上细节要求是不同的,对女生们来说更是如此,手势就差许多.

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