不包括外五县

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吉林市的人口分布可根据行政区划和城乡划分进行大致估算，以下是综合现有数据的分项说明：
1. 总人口概况
根据2020年第七次全国人口普查，吉林市（含下辖县市）常住人口约362万，其中：
城镇人口占比约60%（约217万人），
农村人口占比约40%（约145万人）。
2. 城区人口（市辖区）
吉林市主城区包括船营区、昌邑区、龙潭区、丰满区四个市辖区。根据近年数据估算：
城区总人口约150万-180万（含街道及部分城乡结合部）。
3. 街道与乡村划分
街道人口：通常指城区内的街道办事处辖区，属城镇化区域。上述四个市辖区的街道人口约占城区总人口的80%-90%，即约120万-160万。
乡村人口：分散在市辖区外围及下辖县市中：
市辖区内的乡村：可能占城区人口的10%-20%，约15万-30万；
下辖县市（如桦甸、蛟河等）的乡村：占吉林市总农村人口的大部分，约100万-130万。
4. 数据注意事项
城镇化率及具体划分可能因统计口径不同存在差异。
近年人口流动（如外出务工、城市扩张）可能影响实际数据。
街道与乡村的界限可能随城市发展调整，部分区域存在城乡结合状态。
总结
吉林市城区（四区）：约150万-180万人（含街道及部分乡村）。
全市乡村人口：约145万人（含市辖区外围及下辖县市）。
如需精确数据，建议参考吉林市统计局最新发布的《国民经济和社会发展统计公报》或人口普查细分报告。

160万