强力的伙伴，锻炼还得看她

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bagudao 楼主

特意选了神宫佳奈子，锻炼了一星期。像什么九，浅，一，深，冷热水交替冲淋之前都试过了。不怎么好用。用神宫之后我突然发现，我敏感的根源很大程度来自于前端。前端控制好了，自然时间就上去了。现在已经比之前提升很多了，起码能坚持个10几分钟了

2025年02月17日 05点02分 1

level 10

肯定多多少少都有点效果的，哥们属于之前非常敏感而且前面嫩的可以反光的那种吧，刚开始也是一两分钟分钟不到的秒男，后面用了慢玩的神宫佳奈子锻炼的，二百出头吧价格，大概练了一个多月吧，时间能提分到十分钟左右了，有感觉就慢下来或者直接停下，缓缓再来这样时间很快就能锻炼起来的

2025年02月17日 07点02分 2

level 10

神宫佳奈子作为慢玩锻炼的天花板，锻炼效果绝对是一级棒的，亲测从五分钟到二十分钟只用了一个多月

2025年02月17日 07点02分 4

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你要掌握合适的方法，在抽查的时候来感觉了你要狠狠地憋住。不要出来，休息一会在继续，如此反复这样可以起到很好的锻炼效果，坚持下去你一定能成为持久猛男 [吐舌]

2025年02月17日 07点02分 5