戒色第四天，谢主隆恩
戒色吧
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ckt666 楼主
戒色第四天，谢主隆恩
2025年02月14日 23点02分 1
level 11
微笑男孩º
戒不掉的请联系我，私信我也行，加微也可以，我这里有一套系统的戒色方法，只要认真落实保证戒色成功
2025年02月15日 00点02分 3
level 13
清净🪷
关注我，可以跟我们一起戒。
多看用以净化大脑中脏的垃圾思想，通过学习净化心灵，真正的js应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治sy恶习，在冲动与理智的纠结中痛苦着，js是一个不断学习提升，永不止步的过程。首先要多看案例警示自己，也要多了解js的规律，一些js平台里有各种各样的精品文章，尽量多看些前辈们的经验并立即去做。
2025年02月15日 00点02分 4
level 14
翼之痕
加油加油
2025年02月15日 00点02分 5
level 12
jingjin
戒色必看书籍，戒为良药
善书分享：戒为良药、了凡四训、寿康宝鉴、吉祥经、福慧之道、弟子规等书籍。
通过网盘分享的文件：新《JS文集》.pdf等14个文件
链接: [有效] https://pan.baidu.com/s/16Z_IE7IkrTYYMw5uHiHB6Q?pwd=w8vh 提取码: w8vh
2025年02月15日 00点02分 6
level 3
十年饮冰仔
sy yy 导致伤精的病人至少做到5点：
1．早睡觉，十点之前睡觉。
2．按时吃饭，以五谷杂粮为主。
3.禁房事，这个不用多说了。
4.每天看电视、用电脑、上网的时间，加在一起不超过一小时。
5.坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等项目。适度运动可以疏脾胃，才能更顺利地让肾气下纳归元。
做到这些才谈治病的事，否则万难痊愈！
2025年02月15日 00点02分 7
level 12
林野、.
好好戒！莫放逸！加油！
2025年02月15日 01点02分 8
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