兄弟们，练完各5组平板卧推和上斜后，夹胸肌肉会很痛
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盛京恶少 楼主
兄弟们，练完各5组平板卧推和上斜后，再夹胸到最紧时肌肉会很痛，是说明练到位了还是？
2025年02月07日 13点02分 1
level 6
盛京恶少 楼主
人呢？都在抓紧刷脂呢吗[不高兴]
2025年02月07日 14点02分 2
level 15
以戒为师11
不一定
2025年02月07日 15点02分 3
1