节后厌跑了
马拉松吧
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level 7
不冷不冷不冷
楼主
五公里这个坎始终迈不过去
每次到五公里都不想跑了
2025年02月07日 13点02分
1
level 14
苍茫的天涯是我滴爱
2025年02月08日 04点02分
2
level 7
劳拉克劳馥♤
请练习530速度慢跑
2025年02月09日 07点02分
3
level 11
勇敢的特特😁
可以跑慢点,把时间拉长就好啦
2025年02月09日 10点02分
4
level 1
YaoDaJiuLa
设时间 不设距离
2025年02月10日 16点02分
5
level 9
沧海一粟240019
坚持一下就好了
2025年02月11日 01点02分
6
不冷不冷不冷
今天能跑十公里了了,但是要喝一次水
2025年02月11日 12点02分
沧海一粟240019
最好逐渐增加公里数,身体才能适应。
2025年02月13日 06点02分
不冷不冷不冷
@沧海一粟240019
今天能跑15不掐表了
2025年02月13日 11点02分
沧海一粟240019
@不冷不冷不冷
恭喜恭喜
2025年02月21日 07点02分
level 7
不冷不冷不冷
楼主
道心逐渐稳固
今天不用掐表喝水了
2025年02月13日 11点02分
8
level 5
推拉摇移升降🙈
我本以为你是猛冲5公里顶不住了,没想到15公里还是这个配速
2025年02月24日 03点02分
9
level 7
不冷不冷不冷
楼主
哈哈哈之前忘了这个月16号报了个全马,这两周得恶补跑量
2025年03月08日 13点03分
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