从幼年到成熟直至衰老，女人的一生要经历青春期、孕产期、围绝经期和绝经期，这些特有生理周期的逐步过渡，描绘出女人一生的健康状况和生命轨迹。 而调控这一弧线是否完美的决定者，就是荷尔蒙（激素），所以说它是女人与生俱来的“情人”。
年轻的你可能觉得这是遥远的未来，但事实却并非如此——荷尔蒙正在你体内悄然变化：35岁时卵巢就开始减少孕激素产量了，而紧张的生活节奏、繁重的工作压力使越来越多的女性在30岁甚至更早就出现了荷尔蒙下降的情况。 

正常情况下，女性体内的荷尔蒙存在以下规律：
雌激素：45岁左右下降30%，进入绝经期时，将直线下降。
孕激素：35-50岁期间，将减少75%。
雄激素、脱氢表雄酮及生长激素：25-50岁期间，将减少50%，75岁以后完全缺乏。
    血清素、褪黑素：25-40岁期间少量下降，然后会直线下降。    


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