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level 7
破碎风痕 楼主
第三套路结束喊什？泉进？我们考黄带要考腾空踢板，郁闷
2010年11月30日 13点11分 1
level 12
ThunderZorro
你说的应该是第一个，岑寂，天地的意思。腾空？跳跃前上踢吧？最简单的
2010年11月30日 15点11分 2
level 7
破碎风痕 楼主
晕，原来是跃前踢啊～我跳不起来，悲剧
2010年12月01日 01点12分 3
level 11
大侠mma
腾空上踢[吐舌]
2011年02月04日 06点02分 4
level 8
双生謎
我也跳不起来。屁股老是往下坐腾空还不如不腾题的高呢[狂哭]
2011年07月18日 04点07分 5
level 11
闲暇闻几页臭读几篇书
跳起来后用另外的腿向下压嘛。
2011年07月18日 10点07分 6
level 11
oceanfat
这个…………
我说送胯会不会有人pia我……
2011年07月18日 10点07分 7
level 8
双生謎
那要是WTF的腾空前踢呢？这个更向下坐，怎么都不明白
2011年07月18日 12点07分 8
level 11
oceanfat
WTF才不往下坐呢~~= =
2011年07月18日 12点07分 9
level 8
双生謎
不应该往下坐可是我就是因为往下坐才中心提不起来。想知道怎么解决问题出在哪里
2011年07月18日 13点07分 10
level 7
明教飘絮
起跳时另一条不踢的腿使劲把身体往上带。
再有就是多练了，把滞空感觉练出来就好~
2011年07月18日 14点07分 11
level 11
闲暇闻几页臭读几篇书
误用屁股使劲了吧，看看标准动作，再自己照镜子跳，看看自己哪动作不对。
2011年07月18日 17点07分 12
level 7
破碎风痕 楼主
窘，挖浅坟呐
2011年07月19日 06点07分 13
level 11
oceanfat
LS现在找到感觉了没~？
2011年07月19日 14点07分 14
level 9
只是梦的梦想
跳跃前踢用哪个部位击破啊 脚掌还是脚背。还是两者都行
2011年07月19日 14点07分 15
level 11
oceanfat
我们一般用脚掌。
脚背翻不过来的……
2011年07月19日 15点07分 16
level 11
闲暇闻几页臭读几篇书
10楼有难，特此助阵。
你被挖出来了哈。
2011年07月19日 16点07分 17
level 7
破碎风痕 楼主
回海姐姐，能踢到比自己高15厘米左右的（还比较烂）…回鲱姐姐，话说我们情况特殊…平时重点练的是拳、横踢（真心一直用脚背）、侧踢、转身侧踢。不过养伤20天了吧，退化好多…
2011年07月19日 23点07分 18
level 11
oceanfat
晕，比自己高十五厘米，是腾空出腿的高度吗？
2011年07月19日 23点07分 19
level 6
苍轩1998
成人：
将手臂贴耳举起，和身体成一条直线，手掌打开，手尖的位置就是跳起前踢的及格线（这是常人通过训练都能达到的）；
小盆友：
将手臂贴耳举起，和身体成一条直线，手攥拳，拳面的高度就是跳起前踢的及格线。
这里对柔韧性、协调性， 都有一定的要求。
在表演特技训练中，为了让腿踢得更高，重心会被要求意念里向后仰。
大家通过针对性的训练，可以完成。
2011年07月20日 01点07分 20
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