全网首发，只讲别人从来没有讲过的方法，遗精无非 dd 触碰到物体了或者睡觉过程没有定在一个位置，所以根据这个原因有个方法肯定可以不遗精，第一不要穿内裤裸睡，第二仰卧睡觉，第三买一个手术后支撑被子的支架防止 dd 和任何物体包括被子发生接触。无论你做多少固肾功，只要你顶被子了，就难免会勃起，勃起状态继续接触勃起程度更深，进而导致破戒，收藏转发功德无量，我只说别人从来没说过的独门戒色方法

遗精有时候也不是被压着了！有时候是滑遗！既没有春梦也没有被压着，遗精了自己都不知道！醒来才发现遗精了！

支撑架子这个确实是有道理，尤其冬天被子太厚

按我说的做还有机会恢复：
戒色恢复核心理论:
频繁遗精的本质是脾胃虚弱。
精气神的补充是少耗多补
戒色的核心是断念，跟随念头就是把自身能量给念头。
第一：每天练习断念500遍，以保证不再xy和负面情绪
第二：9点睡6点起。这是天道的给予你的恢复
第三：每天早晚至少一次八段锦。八段锦每个动作都是一味药
第四：饮食清淡，煮小米粥先养脾胃，脾胃好才能吸收食物的营养，才能保住精气神，才能控制遗精，才能恢复
第五：早上用生姜泡脚助生阳气
第六：积阴德，可以放生鱼类，孝顺父母，回答戒友问题，多行善
第七：晚上睡觉尽量吉祥卧（固精）
第八：日落之后尽量不要吃喝（养脾胃治遗精）
第九：固肾功可以每天多练200下，固肾功的动作就是八段锦的动作之一。
第十：每天煮喝四神汤（养脾胃）
第十一: 建议看中医拿药补脾胃
第十二：脾胃养一个月就补肾，食补，黑色的食物都可以（百度即可）
我说的每天都要做到，你才有希望恢复，命运把握在你手里，加油吧，祝你早日康复

其次还要不意淫，如果意淫怎么防都是无用的

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

晚上睡觉采取右侧睡姿，能够固精关，对治遗精有效果

好好戒色加油！

加油好好戒色看戒为良药