《周易》：“君子以惩忿窒欲。”
55.《景岳全书》：“善养生者必宝其精，精盈乃气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”
56.精之于人，犹如油之于灯。灯有油则明，油尽则灭，人有精则寿，精尽则夭。
57.男儿欲遂青云志，须信人间红粉空！
58.外拒诱惑，内降淫念。
59.《黄帝内经》：“夫精者，身之本也”。
60.天一之水不竭，则耳目聪明，肢体强劲，如水之润物，百物皆毓。木根绝则枯，灯膏尽则灭，斫灭真元，戕之则灭，其事隐微而戕贼其性命者深也。
61.《家庭宝筏》：“若耽于荒淫，则渐渐志识昏迷，心神衰耗，即使年少气盛，不即觉露，日复一日，终于不振，而百病随之。”
62.色欲一事，乃举世人之通病。不特中下之人，被色所迷，即上根之人，若不战兢自持，乾惕在念，则亦难免不被所迷。
63.试观古今来多少出格豪杰，固足为圣为贤。只由打不破此关，反为下愚不肖，兼复永堕恶道者，盖难胜数。
64.人从色欲而生，故其习偏浓。一不戒慎，多致由色欲而死。——印光大师
65.伤身之事，种种不一，最酷烈者，莫过淫欲。是以君子，持身如玉，闲邪存诚，夙夜兢惕，如是制心，欲念不起，何况邪淫?
66.至于邪淫之事，无廉无耻，极秽极恶，乃以人身，行畜生事，是以艳女来奔，妖姬献媚，君子视为莫大之祸殃而拒之，必致福曜照临，皇天眷佑；小人视为莫大之幸福而纳之，必致灾星莅止，鬼神诛戮。君子则因祸而得福，小人则因祸而加祸，故曰祸福无门，唯人自召。