戒棋纠功。 - 八部金刚功吧

level 7

夜静听雨楼主

棋越下越寂寞正好可以顺势戒棋纠功。功练了一年多但仍属于乱练，许多动作根本没到位，从开始的有效果到后来没效果，再到腰椎有问题，到现在解决腰椎问题，靠的也只是运气。

2025年01月18日 22点01分 1