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跑步吧
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level 6
迦有呆毛 楼主
本人高三生，身高174，体重60，今天用全力跑了个5公里（跑操场），刚开始跑脚踝和跟腱处会酸痛，脚趾会发麻，到后面就不会了，请问这是正常的吗？
2025年01月15日 15点01分 1
level 15
wxgjj01104
没热身或者热身不够的情况下正常
2025年01月15日 15点01分 2
迦有呆毛
好像是耶，我还以为是落地不正确呢
2025年01月15日 15点01分
level 7
贴吧用户_GZe8SeX
拿什么测心率，
2025年01月15日 15点01分 3
迦有呆毛
华为fit2，已经戴到最紧了
2025年01月15日 15点01分
贴吧用户_GZe8SeX
@迦有呆毛 42 174 83
2025年01月15日 16点01分
迦有呆毛
@贴吧用户_GZe8SeX 挺厉害的，比一般人厉害了，我们学校还有好多人跑不完5公里的
2025年01月15日 16点01分
贴吧用户_GZe8SeX
@迦有呆毛 跑步随缘，主要想早起，抑郁
2025年01月15日 16点01分
level 7
贴吧用户_GZe8SeX
年轻就是好
2025年01月15日 15点01分 4
迦有呆毛
还行吧，后程几乎都是搞意志硬扛下来的，差点倒下了
2025年01月15日 16点01分
level 7
贴吧用户_GZe8SeX
2025年01月15日 15点01分 5
level 14
苍茫的天涯是我滴爱
顶
2025年01月15日 16点01分 6
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