骑自行车当有氧运动会把大腿练粗吗？
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level 1
macrocool
楼主
跑步，实在不喜欢。平时的有氧运动就喜欢骑自行车。
2010年11月22日 14点11分
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level 14
蓝╰海豚
自行车太伤膝盖关节，效果又不好，慢跑是最好的，还要控制饮食
2010年11月23日 04点11分
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