《大荒南经》中的国家多与海外南经中的国家重复，如不死国、羽民国、焦侥国等。经中有许多奇异的内容，如卵民国中人产卵繁衍后代、三只青兽合并而成的双双、方齿虎尾的祖状尸让，著名的“后羿射日”的神话传说也出自此篇。

南海之外，赤水之西，流沙之东，有兽，左右有首，名曰䟣chù踢。有三青兽相并，名曰双双。

有阿山者。南海之中，有泛天之山，赤水穷（尽头）焉。赤水之东有苍梧之野，舜与叔均之所葬也。爰有文贝、离俞（离朱）、[丘鸟chī)]久、鹰、贾（鸟名）、委维（委蛇）、熊、罴、象、虎、豹、狼、视肉。

有荣山，荣水出焉。黑水之南，有玄蛇，食麈（zhǔ鹿的一种）。
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有巫山者，西有黄鸟。帝药（天帝的药），八斋。黄鸟于巫山，司此玄蛇。

大荒之中有不庭之山，荣水穷焉。有人三身，帝俊妻娥皇，生此三身之国。姚姓，黍食，使四鸟。有渊四方，四隅皆达，北属黑水，南属大荒。北旁名曰少和之渊，南旁名曰从渊，舜之所浴也。
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译：
最荒远之地中有座不庭山，这座山是荣水的尽头处。这里有一种人，长着三个身子。帝俊的妻子娥皇，生下了这个三身国的祖先。国中的人都姓姚，以黍为食，能驱使四种野兽。这里有一个深潭，呈四方形，四角都与外界相通北边与黑水相连，南边与最荒远之地相连，北边的渊叫少和渊，南边的渊叫从渊，是帝舜洗澡沐浴的地方。

又有成山，甘水穷焉。有季禺之国，颛顼之子，食黍。有羽民之国，其民皆生毛羽。有卵民之国，其民皆生卵。
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大荒之中，有不姜之山，黑水穷焉。又有贾山，汔水出焉。又有言山，又有登备之山。有恝恝jiá之山。又有蒲山，澧水出焉。又有隗wěi山，其西有丹(丹砂)，其东有玉。又南有山，漂水出焉。有尾山，有翠山。

有盈民之国，於姓，黍食。又有人方食木（树）叶。
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有不死之国，阿姓，甘木（一指不死树，一指甘蔗）是食。
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大荒之中，有山名曰去痓chì。南极果，北不成，去痓果。（后三句，意不详）

南海渚中，有神，人面，珥两青蛇，践两赤蛇，曰不廷胡余。

有神名曰因因乎，南方曰因乎，夸风曰乎民，处南极以出入风。

有襄山，又有重阴之山。有人食兽，曰季厘。帝俊生季厘，故曰季厘之国。有缗渊。少昊生倍伐，倍伐降处缗渊。有水四方，名曰俊坛。
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译：
有一座襄山，还有一座重阴山。有人正在吞食野兽，此人名叫季厘。帝俊生了季厘，所以季厘后裔所在的国家，名叫季厘国。这里有一个缗渊。少昊生了倍伐，倍伐被流放至缗渊。此地有个呈四方形且高出地面的水池，它的名字叫俊坛。

有臷zhí民之国。帝舜生无淫，降臷处，是谓巫臷民。巫臷民朌pān姓，食谷，不绩不经，服也；不稼不穑，食也。爰有歌舞之鸟，鸾鸟自歌，凤鸟自舞。爰有百兽，相群爰处。百谷所聚。
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译：
有一个臷民国。帝舜生了无淫，（后来）无淫被流放至臷地，此地的人就被称为巫臷民。巫臷国的人都以朌为姓，以谷为食，他们不用纺织，就有衣服穿；不用耕作，就有粮食吃。这里生长着擅长唱歌跳舞的鸟，鸾鸟正自由自在地歌唱，凤鸟正自由自在地跳舞。这里还有各种各样的野兽，它们群居在一起。此处还是百谷聚集生长的地方。

大荒之中，有山名曰融天，海水南入焉。
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有人曰凿齿，羿杀之。

有蜮山者，有蜮民之国，桑姓，食黍，射蜮（yù传说中害人的动物，能含沙射人，使人生病）是食。有人方扜弓射黄蛇，名曰蜮人。
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译：
有一座蜮山，那里有个蜮民国，这个国家的人以桑为姓，以黍为食，也用箭射杀蜮来作为食物。有人正在拉弓射黄蛇，他的名字叫蜮人。

有宋山者，有赤蛇，名曰育蛇。有木生山上，名曰枫木。枫木，蚩尤所弃其桎梏，是为枫木。
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译：
有一座宋山，山中有一种赤蛇，名叫育蛇。有一种树生长在山上，这种树名叫枫树。蚩尤把他身上的脚镣、手铐扔在地上，于是长出了枫树。

有人方齿虎尾，名曰祖状之尸。