麻烦大佬们看看深蹲动作是否规范,视频上是70kg
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level 9
婧怡 楼主


2025年01月08日 05点01分 1
level 9
婧怡 楼主
dd
2025年01月08日 05点01分 2
level 13
不要弓步起杠,其它可以
2025年01月08日 07点01分 3
okok[吐舌],谢谢佬
2025年01月09日 04点01分
level 1
我以前教练说膝盖不过脚尖,不知道对不对
2025年01月08日 08点01分 4
误传,膝盖有伤就不要,正常可以的
2025年01月08日 10点01分
@喵喵公爵 正常这样就有伤了[笑眼]
2025年01月08日 13点01分
@mansun😄 对对对,你弄个大重量我看你能不能蹲
2025年01月08日 13点01分
@喵喵公爵 你继续这样蹲吧,挺好的
2025年01月08日 17点01分
level 1
清清是你吗清清
2025年02月12日 01点02分 5
[笑眼]怎么这都有撸友
2025年02月14日 13点02分
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