如题。。。。
这个问题很纠结。。。

十二式其中的几式…

貌似不同人有不同的看法

呃......
回复：3楼
那。。。你的看法是什么呢？...

个人认为：换手，反弹，舞花，发力和卸力，都是基础。

楼上的有点笼统，具体到每一招吧。换手：苏秦背剑，反弹：三角花，舞花：流星赶月，发力卸力：横劈

现代双节棍运动分为两部分：手法&身法
手法=发力+反弹+转棍+舞花+抛棍+换手
身法=功架+步法+特技
基本功也应该从这两方面入手

正如7楼所说。5，6楼的属于手法。身法就太多了，不同风格的不同，这里就不一一列举了

最基本的，流星锤，左右逢源。
记得当时开始练的时候就是这两招

楼上会耍流星锤？

看个人呗，我练双截棍的时候都是从挥棍开始，基本功要看个人，个人认为双截棍没有基本功一说谢谢....

各种招式 只要不连在一起做就算 所以现在大多人连一半基本功都木有

嗯。。嘻嘻。。。谢谢楼上各位。。。
我就是想。。。把基本功练好。。。不想进度太快搞到最后还不如一切从头再学。。。。。
记得有一位连小提琴的朋友，他考过九级以后，问他的老师怎么能把小提琴学好。结果他的老师说，你要是真想学好小提琴，就把以前的都忘了，从头扎实的练基础。因为他的动作完全都走形了。。。即使拉出旋律，也不能有什么提高了。。。
嗯。。。我是崇尚笨办法的。。。。。
嘻嘻。。。

七楼，什么是功架？

7楼 +1
回复：15楼
个人认为是马步弓步等站法、进退的步法 双手攻防时双手的协调 各动作与身体整体的协调
感觉练过的跟没练过的（或者说名师跟自学）有很大的区别

16楼正解

回复：16楼
明白