橘子也不能多吃 - 怀来吧

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哥们是怀来人楼主

每天吃三个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

2010年11月21日 11点11分 1