如题，摄入过多的负面信息，会影响自己本身情绪 给自己带来很大的负能量不说 也会变得浑身带刺，别人随便一句话也会过度解读，然后为了“证明”自己很强大，于是开始用恶毒语言去抨击其他正常人，觉得他们都是“健全人”，而自己独一无二，给自己树立一种“别人都是天真小孩 只有我早已看透人世间的黑暗”

例如把别人的“礼貌”当成虚伪，把“刻薄”当成真性情，这种人本身就容易让人敬而远之，然后发现被“孤立”还要发博发帖卖惨说自己好可怜啊，恶意揣摩他人内心，把别人都想得十分恶毒，无心之举都能当成故意为之 这种人相处十分累

尤其是青春期，很容易跟风随大流，大家什么心态，我也什么心态，没有自己的价值观，今天我说南通好嗑，我去嗑南通，明天我觉得男人没一个好的 我也开始骂男的，大后天我觉得钕同好，我也跟风去当钕同 有些也许是觉得“我要随大众”，然后开始接触所谓黑深残，把里面的故事当真，开始以为自己是主角

确实是有这种问题，其实谁接触太多负面都会这样

是的，少看一些争议内容，远离争议人群，对情绪好也对健康好

是对的，完全是对的

我现在一刷到疑似评论区会吵起来的视频火速点击不感兴趣，连续刷新三次再重启软件才敢继续看

是的。

厕妹是这样的，沉湎在自己的信息茧房里，认为不属于自己小团体的就是在歧视她们，不肯睁眼看看外界，结果小圈子给她们输出的就是越来越多的负面信息什么东亚家庭什么割二维码，她们吃完再把更负面的消息拉出去给其他人吃
包括微博和小红书的机制更是加剧了这种问题，恶心的人只会越来越养蛊

垃圾信息充斥大脑心智又跟不上整理的能力就会变得
魔怔
，本质是现实生活太空虚导致的

摄入过度？摄入的太少！
真要是无差别的摄入大量负面信息反而不会表现得这么逆天，大多数只是在选择性摄入符合自己“审美”的负面信息

其实
lz
发也是看了一些人的说法后有感发的贴，lz刚出社会，但自认为自己心智不成熟，虽然没当过厕妹（厕文化火的那个时候我都大学了，再怎么幼稚也不至于）目前算是社畜和家里蹲之间（不敢承认自己是自由职业 没他们本事 准备年后去找工作，好了自我介绍暂时结束）
我之前应该也是算摄入太多负面情绪，简单来说就是“没有安全感”，感觉随时都有人攻击我，以至于做什么事都很小心翼翼，不管是现实还是网上都将自己处于一种会被攻击的状态，因此十分焦虑，但我的表现是内耗，然后不断复盘自己的过错，也会看吧里讨论以及看网上一些抨击cm和过度沉迷虚拟世界的人，因此来自我反省，能认真看下去且愿意改变都是好的，而不是像厕妹那样，把别人好心想拯救你的话，当成是说教和搞笑，还特地放出来投测

以及发现上网太多，社交媒体接触太多，还会有一个毛病，我目前有点，不知道各位
吧u
会不会？
那就是会丧失部分阅读能力，以前我还在上学的时候，一个晚上是能看完一本书的，但现在一个星期可能都看不完一本，就是没这个耐心，感觉阅读能力下降了，我之前把我这个毛病说给我一个朋友听，她和我说是不是社交软件接触多了，我仔细一想的确还有这个可能，冲浪冲多了，阅读能力下降了，不一定是要书籍，就连看一些字也会不耐烦

不一定是书 文字游戏也是一样，从我ID也可以看出我也喜欢玩文字冒险类游戏，以前逆转裁判可以马上打通，几年前人狼村也能耐着性子玩下去 ，几个月前玩海猫有点玩不下去（感觉是它本身就是慢热型缘故）甚至是番剧也有点，感觉没这性子了 因此lz打算先做到不沉迷网络且出去运动，出去走走，哪怕只是普通的散步 也好过窝在家里，反正窝家里我也不知道做什么

对部分负面信息，最重要的一点就是，“关我什么事？”，也许是我从小冲浪的缘故，我是真心实意感觉到，“在互联网上可以收获到快乐”，我和不少网友到现在也有联系，他们给我的感觉也很好，甚至还会互相送礼物，有时间了还会策划要不要出去玩，但现在给人的风气变了，虽然我在前面说过我有时候会有不安全感，但这些都是偏向我自己，不会一棒子打死所有人（甚至这个帖子我也只是问问），现在不管是男打女还是女打男，都更偏向于AOE，更别提不同圈子的人，反正就是AOE，有正常人不爽了反而还要阴阳怪气“你自己对号入座干嘛？”，希望都能保持理智，努力分拣正本清源，随时处于一种冷静状态，现在网上动不动对立，另类的“信息茧房”会慢慢让人变得不快乐，改变了上网的本质，外加部分人都是现实不顺利才想上网，然后本来心情不好，看到这种新闻更不好受了，然后回忆起身边是不是也有这样的人，于是就开始了新一轮骂战