level 6
吧里有修炼周述官版《易筋经》的高手么？？打算明年练习，看能否指点下，或者相互印证下也行。如果有练习别派功夫的在这方面有较深认知的，能指点的也希望不吝赐教。
2010年11月17日 05点11分
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level 5
我知道一位武当山的形意拳高手，也练易筋经，你有意的话我可以给你他的联系方式、
2010年11月18日 11点11分
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level 4
养生的话建议结合桩法，易筋经的主要作用是抻筋拔骨，养气的成分少，我师门的龙虎易筋经很不错，可惜我也没学全，市面上的易筋经真的不咋样，我大部分都练过，就熊氏最好，但容易上火，练易筋经用丹法的心息相依呼吸就可以，鼻吸鼻呼，不用换来换去。
2011年01月11日 10点01分
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