没问题的呀，健身完牛肉无敌的
德云色吧
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level 11
48捂嘴 楼主
[吐舌]爽的一比，脚趾肉无敌的
2024年12月25日 13点12分 1
level 8
go邪键仙
常年健身的人肯定要吃练后餐的，内循环强大了，刚开始练后餐是真的不需要，纯负担
2024年12月25日 13点12分 2
go邪键仙
@48捂嘴 这种节食减肥的爱吃不吃，我都懒得说，减肥最重要的是三餐规律把代谢拉高靠代谢减，这种一天吃一顿的不暴饮暴食我随便他怎么说
2024年12月25日 13点12分
48捂嘴
得吃够基础消耗，他们不是说3点才吃饭嘛，怎么都不够基础代谢的
2024年12月25日 13点12分
48捂嘴
@go邪键仙 哈哈哈哈哈，他们懂的话也不会变成肥🪝了[吐舌]
2024年12月25日 13点12分
level 7
中二的加菲
你是增肌，这两头大象减脂吃什么吃
2024年12月25日 13点12分 3
level 11
小李即可
潮汕牛肉爽得一笔
2024年12月25日 13点12分 4
48捂嘴
[吐舌]吊龙，脚趾肉一流
2024年12月25日 14点12分
level 12
而我在第五层-
许府牛肉我记得不是潮汕牛肉啊
2024年12月25日 13点12分 5
48捂嘴
不到啊，我吃的潮汕牛肉，他们就不知道了，好像没肉换地方了
2024年12月25日 13点12分
level 9
Nwjns
你有300斤吗
2024年12月25日 13点12分 6
level 7
贴吧用户_a2E4WN3
这点运动量…算了…开心就行
2024年12月25日 18点12分 7
level 10
白泽咕噜噜
无所谓的，他们那个体量，正常吃都行，稍微运动一点都能瘦很多。
2024年12月26日 00点12分 8
level 10
唯者如W
直接拉棺吧。
2024年12月26日 02点12分 9
level 7
德云色领域祖宗
潮汕牛肉火锅不沾沙茶没有味道
2024年12月26日 02点12分 10
level 7
贴吧用户_GJ8EC88
我都没听说过脚趾肉，牛不是蹄子么，脚趾肉在蹄子里面吗
2024年12月26日 02点12分 11
Crystal
脚趾肉其实在牛大腿上，不过潮州话确实叫脚趾。
2024年12月26日 03点12分
贴吧用户_GJ8EC88
@Crystal 哦哦
2024年12月26日 03点12分
level 8
我爱野原小白
本来就不用太控制吃的，正常吃饭就行，下意识不要吃油脂和糖就行，不然纯水煮纯折磨自己罢了，坚持不下来都是屁的
2024年12月26日 13点12分 12
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