问一下下，各位兄弟姐妹有没有喝玄米茶，或者黑醋的．
有效果么．

出去脾胃不调的肥胖外
减肥的原理就是让身体消耗的热量大于摄取的
最直接的就是不吃饭，多出汗
为了不死人就是少吃饭多出汗

没有试过

楼主试试左旋肉碱吧，安全无副作用的，

姐姐，劝你不要乱服减肥药喔，我是全程减肥网的客服，我对这个比较熟目前我们的减肥药一般可以分为三个种类。 第一：西药类 像曲美、奥曲轻、唯美OB等等，一般都是以左旋肉碱或OB蛋白为主要成分，服用者会心跳加快、失眠，部分有恶心症状。西药类的减肥药是副作用最大的，但见效快，身体不好的人最好不要去用西药，虽说大家都爱美，但一切要以健康为重哦。 第二：中药类 中药型的有含、左旋肉碱、螺旋藻、荷叶、决明子、纤维素类的，如：茶酵母、倩儿减肥冲剂，中药类的减肥药优点是，副作用小，效果稳定。缺点是见效相慢，需疗程服用。中药类的减肥药是便秘人群的首选，肠道不好的最好不要服用。 第三：代餐类服一餐代餐份比一餐正餐的热量少1000千卡左右，也就是你只要连续用一个月，就可以少摄入60000千卡的热量，国际上公认7000千卡=1公斤的脂肪，也就是可以减掉8。5公斤的脂肪。这个是目前最科学的减肥方法了 这款产品的可以说没有副作用，缺点就是减的有点慢，通常一个月只能减8-10斤左右 如还有不懂，需要帮助的JJMM可以加我的Q 1572881578，我一般在线

回复：4楼
.....骨头棒没权利说话，你那瘦样，真想
捏
死你