长期锻炼俯卧撑后肩周炎怎么办？
俯卧撑吧
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level 4
迷途猎户座
楼主
多年锻炼，胸肌是有点的，但是肩周炎出现了。两边三角肌位置疼痛难忍，晚上都不能睡好觉，特别是不能脱衣服，脱衣服的动作受限，其他的动作还好。现在治疗是药膏贴了、药油搽了 个把月了也不见效，难道是伤筋动骨一百天？
2024年12月20日 08点12分
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level 8
幕后皇族
中度及以上膏药没用的 自己花几天按摩热敷能缓解松解
2024年12月20日 10点12分
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level 4
红烧带鱼丶
一天做多少能得肩周炎，这么夸张
2024年12月20日 11点12分
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