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1：每天认真刷牙，最好是用美白牙膏，现在有电动牙刷，可以更彻底地清洁牙齿。2：用佳洁士深沉洁白牙贴洁白牙齿，7天见证牙齿的精彩亮白，能保持很长时间。3：不要抽烟，少喝咖啡和茶，也可以避免牙齿被染色。4：运用最适合的口红，配合自己的肤色，可以显出牙齿的亮白。5：保持愉快的心情，开开心心的，真心的笑容肯定最美丽啦。
2005年02月03日 02点02分
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除了第4条我都做到啦哈哈哈^_^
2005年02月03日 04点02分
