有没有什么好的戒烟方法
拳皇97吧
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level 12
没事儿的时候不咋抽 一旦忙起来一天快抽一包半以上了
再这么抽下去不行啊 我可没有将军的身体[哈哈]
2024年12月12日 08点12分 1
level 12
一般烟鬼都会咳的比较厉害 我是一点都不咳嗽 嗓子也没事儿 但是会严重影响食物消化
2024年12月12日 08点12分 2
level 12
我是忙的时候不怎么抽,没事的时候抽的多,正常一天一包出头
2024年12月12日 08点12分 3
偶尔看剧的时候几乎不抽 玩儿游戏会抽一点
2024年12月12日 09点12分
level 8
这玩意真的别找借口就是意志力的问题,也不用逐渐少抽几根的戒,那样根本没戏,直接戒,找东西代替,瓜子,零食。我是老烟民戒了几次放弃了,没那个意志力。
2024年12月12日 08点12分 4
意志力一直很薄弱 绝大多数烟民应该都是这个问题[哈哈]
2024年12月12日 09点12分
level 8
如果抽烟让你每天爽,有啥必要戒的。每天廉价的快乐不香吗?我是学不会抽烟才没抽的,闻到烟味就本能的反感,不然我每天一包烟二包烟的整起,天天爽的飞起!抽烟活 8 90的多了去了,能有多大健康影响!
2024年12月12日 08点12分 5
抽的时候爽 但是消化越来越不好了
2024年12月12日 09点12分
@曼_彻_斯_特_联 我身边一堆几十年烟龄的,没听哪个说因为抽烟消化不好的,你这消化不好应该不是抽烟的问题吧!要去医院检查原因!
2024年12月12日 16点12分
level 13
已经戒烟 5 年了,就是硬戒
2024年12月12日 09点12分 6
我也有戒过5年 后来又开始抽的
2024年12月12日 09点12分
@曼_彻_斯_特_联 你都有戒过 5 年了,之前怎么戒现在还怎么戒就行
2024年12月12日 09点12分
@浮生不若梦℃ 当初戒烟的契机是得了一场半个月的重感冒 还是得有狠狠的教训才行[笑眼]
2024年12月12日 09点12分
@曼_彻_斯_特_联 我表哥抽烟喝酒很猛,怎么都戒不了,去年直接得了直肠癌,医生说手术后必须戒烟戒酒,不然就死,然后直接戒了,不需要任何人催他,管他。
2024年12月12日 09点12分
level 1
戒烟五年了,中途觉得戒烟不难复吸了几次,现在戒了差不多两年,问题不大。
2024年12月12日 09点12分 7
level 7
个人体会,娶媳妇之前正常一天一包,娶媳妇之后,三到四天一包
2024年12月12日 09点12分 8
level 11
戒烟大使陈文俊
2024年12月12日 09点12分 9
level 13
打97不抽烟,不如不打
2024年12月12日 09点12分 10
level 11
一天抽多少包?
2024年12月12日 11点12分 11
level 13
我戒了烟三年了,这三年里没抽过一根烟,之前每天1包左右,中途也是断断续续戒了几次,但效果不理想,烟这东西一定要下定狠心,贴手腕.电子烟.清凉烟,啥都试过[哈哈]
但是现在我偶尔闻到抽烟的烟味,还是蛮香的,只是麻将馆那种浓厚比较刺鼻,受不了[哈哈]
2024年12月12日 12点12分 13
level 10
看看《这本书能让你戒烟》,可以去买一本,不想买的话,网上随便一搜也都有电子版。不用紧张,当小说一样看完,你大概率会来感谢我
2024年12月12日 15点12分 14
level 1
国产烟烧得飞快,买进口烟可以抽的久一点 没这么大瘾
2024年12月12日 16点12分 16
level 12
幸好我不抽烟不喝酒
2024年12月12日 17点12分 17
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