level 7
胖了这么久，一定要瘦下来给自己看，我又不是那种天生体质胖的人，为什么不能瘦？
2010年11月09日 06点11分
2
level 7
十天之后去面试，要美美的去，不要在形象上输掉，加油！
2010年11月09日 07点11分
3
level 7
之前买衣服都要买XXL,XL号的，偶尔一次买个L号的就美得冒泡了，能不能出息点？
2010年11月09日 07点11分
5
level 7
回复：4楼
绝食+运动
一天至少运动四小时，加快脂肪的燃烧。
2010年11月09日 07点11分
7
level 7
前几天翻出来去年冬天买的一件衣服，竟然是可耻的XXXL号，注意啊，是三个X呢！神呐，还要不要活了？
2010年11月09日 07点11分
8
level 7
楼主,我跟了，
咱们有一样的目标哈。
我也用绝食加运动,
暑假绝食有瘦了30斤，
但管不住自己的嘴巴，反弹了10斤，
2010年11月09日 07点11分
10
level 7
今年有意无意的减肥中瘦了20斤，前几天出去买衣服试的都是L的衣服，有的甚至可以买到M号的衣服了，心里美得冒泡的说……
可是，傻妮啊，看看你自己那粗壮的胳膊和粗壮的大腿吧，你好意思美啊？
2010年11月09日 07点11分
11
level 1
我在珠宝店上班，每天几乎运动量很少的，又很贪吃…酿造了悲剧，这贴我要一直跟下去，我要瘦 瘦 瘦！
2010年11月09日 07点11分
12
level 7
回复：10楼
亲，好厉害，绝食瘦30斤？你绝食多久的啊？
2010年11月09日 07点11分
13
level 6
今天吃得好开心。。明天起开始一直绝食了。。但是胃病咋办。。我之前有几天没有全节食结果胃痛了几天。。怕怕
2010年11月09日 07点11分
15
level 1
我身高165cm体重65kg，体形匀称，看起来长得壮壮的，唉，
2010年11月09日 07点11分
16
level 7
回复：12楼
那你可以一天不停地走动啊，走着去上班，走着下班回家，如果离家里很远的话就可以提前几站下车走走啊，我说的运动也不一定是什么激烈的运动，在我的计划里，可以用逛街代替运动的，不过逛街时间要久点哦，要不跟运动的效果差太多了……
2010年11月09日 07点11分
17
level 7
回复：14楼
我跟你一样高，165cm，体重是60kg左右，好久没去称的说……
打算这十天就不去称了，等十天之后再去，看看效果。
2010年11月09日 07点11分
18
level 7
回复：15楼
这个，我也没办法，我之前也绝食，绝到胃痛，之后就放弃了，可是这次我说什么都要坚持下来，管他胃痛还是头痛，只要不死我就要坚持减肥！
2010年11月09日 07点11分
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level 1
回复17楼：
晚上下班步行回家，白天几乎都是坐柜台的，烦死了，我打算过早不食，喝嘿咖，还有荷叶玫瑰花茶
2010年11月09日 07点11分
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