想练定车源于一次骑行，想要提升自己的控车能力。虽然贴吧我另外一贴大家都说我是骑量不够（十年只骑了2000公里），其实除了公路这十年间我也骑了山地和折叠，山地折叠都没码表，不知道骑了多少。我觉得大家的说法没有问题，我现在练习只为了在工作日不能出门骑车的时候练习一下定车，可以在室内完成。
今天已经是我顶墙练习定车的第四天了，前三天每天约练习了每天两小时，到今天累了练习了6小时，完全感觉不到任何变化。今天在场景布置上做了一点调整，铺了一块地毯在下面，每次从车上掉下来有缓冲，脚没那么疼。今天开始可以短暂定住4-5秒，诀窍就是身体前倾，调整重心，
开始有点正向反馈了。

六小时练这个我还不如直接睡眠六小时，浪费时间一点意义没有

我是等红灯的时候尽量不下车,慢慢就会了

这让我很羡慕

其实没啥必要，定车、兔跳这种基础技巧一般是骑多了车感好了，适度练习就会的。如果真想练定车，建议用山地宽胎，把座杆调最低，把链条拆了，不要靠踩踏和刹车，这样练习的最快也最标准。

定车第五天，差不多一次能停留4-5秒，有时候还能停到10秒左右了。
心得是上半身放松，靠腿发力来找平衡。。
很多人都跟我说没什么必要练习定车，但是我就是想试一试多久能练成，还有就是定车可以在家练，我们这最近天天下雨，骑不了车，在家练练定车总没坏处。每天大约练2个小时。

今天是练习的第八天，换了我的xc来练，一下子就可以定7-8秒了，看来宽胎摩擦力大确实容易些。

多骑，车感好了就会了