人体不能合成却又需要的 - 生存狂吧

level 6

氨基酸与维生素。
如题提供一份食谱。不需要告诉补什么。只要有一份清单(括号内为可替换)有没有大佬 [呵呵]

2024年12月03日 07点12分 1

吧务

level 16

我不知道食谱
不能自行合成的维生素是va vb族 vc 叶酸
不能自行合成氨基酸“一家写两三本书来”一（异亮氨酸IIe），家（甲硫氨酸Met），写（缬氨酸Val）,两（亮氨酸Leu），三（色氨酸Trp）,本（苯丙氨酸Phe）,书（苏氨酸Thr），来（赖氨酸Lys）。

2024年12月03日 07点12分 2

坐等吧友的食谱了

2024年12月03日 07点12分

@惜春去😃 叶酸也是b族的

2024年12月03日 07点12分

@儒生草头哦

2024年12月03日 08点12分

我们背的顺口溜是“笨蛋来宿舍，晾一晾鞋” [滑稽]

2024年12月03日 16点12分

吧务

level 13

知识付费，营养师时薪付一下，当然敷衍的做法你可以吃藜麦 [滑稽]

2024年12月03日 07点12分 4

苏丹凉不凉借来本病色，小孩加上祖，abc难合

2024年12月03日 08点12分

其实我现在严重缺乏b族维生素，都有症状了，这半年饮食习惯不好也不规律 [吐舌]

2024年12月03日 16点12分

level 10

藜麦

2024年12月03日 09点12分 5

level 9

lk234

氨基酸就是土豆➕鸡蛋
维生素直接买小白瓶，或者买柯克兰的维生素，种类全

2024年12月03日 11点12分 7