话说回来，之前戒色定下了7天，5天的目标总是失败，或者在完成目标后破戒，但是在前三个月时，不知不觉久戒了一个月，到了第二个月中旬，发现原来自己已经戒了一个月多了，后面又在看视频，听到了一个百日筑基和精神的视频，就想着，戒吧，先戒个一百天，不出意外的失败了，在最后几天，破戒后，有一种释怀的感觉，这种感觉仿佛是情绪在说，你百分百会失败的，我已经看到了，但是作为奖励，没有那种兴奋感，更多的是释怀，结合不知不觉戒了30天后面才发现
不要为了戒色而戒色，因为挑战伴随着奖励，破只是时间问题，要把戒色当成一个路标一个指向美好生活的向导，可以忘记戒色这个路标，只要在这条路上就一定是对的

楼主，怎么说呢，有思考确实不错，但是我要指出你的问题，不然你根本戒不除。你之所以会在完成目标后破戒，就是因为你没有正确的戒色动机，完全就是为戒色而戒色，或者说，你根本不想戒除，只是把戒色当成任务。而且，在达到目标后，你没有去制定下一个更高远的目标。
你之所以会不出意外地失败，那是因为你对戒色没有信心，你不相信自己可以戒除。你从一开始就已经把自己送上了通往失败的道路，所以，你才会这样。
不要想着忘记戒色。你忘记戒色，可是你的欲望可没有忘记你。这就像打仗忘记敌人一样。你忘记了你的敌人，你的敌人就会忘记你吗？
由此可见，你的误区还是比较多的。你应该每天好好学习《戒为良药》来提高戒色觉悟，不然你很难突破的。不要想着凭着一己之力来摸索，因为lu界没有新鲜事，你经历的前人已经经历过了。前人写下文章就是为了让后人可以少走弯路。我们要学会站在巨人的肩膀上，不是吗？加油(ง •̀_•́)ง

是的，将戒色融入生活，当作日常的衣食住行，日常要多保持警惕，坚持戒色日课，多反省，越来越好

感谢前辈指路

嗯嗯，楼主加油，坚持戒色，美好的生活会来的。[加油]

加油。我戒过17天。可以试试我的办法：每天写日记，每天完成戒色七部曲，每天跟着B站观音圣号音乐念30分钟，念不了30分钟，可以先从5分钟开始。

加油加油

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法可以戒色，有需要的么，免费交流

加油加油

加油，继续努力！