看过几次戒烟吧
终于下决心开始戒烟
也和大家一样
每天来打卡
希望大家监督
我是女生
我一个人住
所以我需要人鼓励
抽烟10年了
我不想家里永远都是烟味
我想和别的单身女生一样
家里家外都散发淡淡清香
我的朋友们开始结婚生孩子
我不想去看望他们 或者他们来我家里玩的时候
我需要躲起来抽烟
或者有沙发上的烟味熏着孩子
我养了两只猫
大的已经8岁了
我不想因为吸二手烟影响他们的健康
总有一天我也要怀孕生子
我要给我的孩子健康的未来
我的工作需要经常出差
我不想再忍受南方某些地方对吸烟女生那种蔑视的眼神
也不想在出去开长会之前躲在酒店房间里猛抽几支烟
然后喷浓浓的香水怕人闻出来
我发誓
我会一直一直坚持下去


好，希望能坚持

同一天戒烟，同一个愿望，加油

哈哈 戒烟的第一天
我家终于来暖气了~~
巧合巧合
以后再也不用在大冷天还得开着窗户散烟味儿了~~

回复：4楼
握爪~~握爪~~~~~

....加油。超过凌晨点就1天了。

戒烟真的很难！

因戒生定

我也是今天刚打的卡，坚持

早~~！
11月8日 第二天
如果从昨天早上10点抽的最后一支烟开始算
戒烟25个小时了~~~
我忍啊。。。

抽烟的心理体验
十年来
抽烟从来都不是无意识的
我每次点上一支烟
心里都非常清楚
我又抽烟了 又开始毒害自己了
每次抽烟之前 都会想一下
上一支烟是几点抽的
距离现在多久了
是否相隔时间太近
有没有必要再熬一会儿
每天晚上我都会算一下
今天抽了几支烟
都是什么时间抽的
是不是太多了（心里愧疚一下）
我以为只有我自己变态
一边抽烟一边重复这种自虐的心理暗示
我以为所有其他的吸烟者都是理直气壮泰然处之的
今天我才知道
有多少吸烟者都多多少少有我这种心理状态


我也是7号开始的。
共同打卡啊

回复：14楼
好啊好啊 一起一起
昨天头好痛
今天好多了
我认为我已经戒掉了
yeah~！

戒烟是一个漫长的过程，望楼主能坚持到底！！！！！

楼主早啊，我来打卡。
其实烟瘾好戒心瘾难戒，咱们共同坚持。
我的方法是烟瘾一来就喝水。另外让自己忙一点手上别停。呵呵供你参考啊
希望今天很快过去

祸福好早啊
我都是9点多才起床。。。
打卡--今天第三天--传说中最难受的一天
我的方法是吃零食
但是我只吃瓜子、苹果、巧克力和酸奶
如果必须发胖 那就胖吧
胖点皮肤好 呵呵
你们有班上有事忙的可能好一点
我最近休息
闲着就得不停吃东西
水可能是要多喝的
还有茶 果汁 咖啡
然后看我喜欢的美剧


放松心情！坚持住，加油！

抽烟是毒瘾
这个我从一开始就知道
相信有很多人跟我一样
总认为自己不会上瘾
我从抽第一口烟就觉得很舒服
但是抽了3年才开始真正上瘾
人人都想要自由
不论我们上的什么瘾
抽烟也好玩游戏也好偷菜也好看电视剧也好
工作狂也好虐待狂也好洁癖也好整容也好
其实都是一个意思
你的理性思维已经支配不了你的行动
这是强迫症
这是心理问题
我不能让任何瘾控制我强迫我
我要自由
所以我戒烟