师兄们。等你们在想破戒的时候可以把女色当成自己害怕的东西。就比如我。我从小害怕打针就是扎屁股。
如果有人拿大头针吸你的脊髓你会怎么样，你肯定不会允许这件事的发生，因为这是对你身体极大的伤害。单当你对着黄片疯狂撸，把你自己的精华一管一管的射出去，其实相当于拿着大头针吸你脊髓。这不是一个是被抽掉，一个是被射掉。
我是从👆这段话得到的灵感，每次我有意yin的念头。我就想这段话。真的就不寒而栗。直接浴火就没了。你们也可以试试。把🦌管，意淫当成可怕的东西，比如说有人害怕狗，有人害怕蛇，我就害怕打针。

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

加油，坚守初心，修善改过，只要可以斩断念头都是好办法，继续努力戒下去，一定要注重学习戒色知识，每天都要落实戒色日课，加油