从2002年（20岁）开始，一直疼到2016年（34岁），几乎年年发作，那感觉不堪回首。之后一直没事，今年从一周前开始，每天定点开始隐隐发作，但是疼不起来，心中无比恐慌，请问有什么预防的办法吗？

2016到现在，8年了竟然还能复发。。。
5年不复发，癌症都会被认为痊愈了。。。丛集真是可怕啊。。。
我最长的缓解期有5年之久。我本来也以为自己好了。但其实没有。（且5年缓解期的时候，发作期有3个多月。）
预防。。。我自己没啥办法。我都不知道自己的发作原因。
我记得吧里有两位病友，提到过他们自己摸索出来的方法：
1、预感到不舒服的时候洗鼻子
2、预感到要发作的时候用佐米曲普坦鼻喷

这是癌症前期吧？

大夫说最长时间有间隔10年的