大佬们 我还要半个月就要跑全马了
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phlier▫
楼主
但我现在跑一公里以后膝盖就开始疼，该选什么护膝比较好？
2024年11月18日 07点11分
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level 4
Diam
短距离就开始疼，先别跑了，去医院看看是不是软骨组织损伤了?要是普通拉伤还好，休几天就行，要真是软骨损伤那你几个月内就别想跑步的事了
2024年11月18日 09点11分
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level 6
xX爻Xx
护膝没用的
2024年11月18日 11点11分
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level 14
苍茫的天涯是我滴爱
多休息
2024年11月18日 12点11分
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level 12
XXXXAAAOOO
不去
2024年11月18日 12点11分
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level 10
孙小川同学258
退赛吧，身体要紧
2024年11月19日 00点11分
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😘德鲁塞尔
弃赛
2024年11月19日 02点11分
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level 7
2012P民
离谱，都不把全马当回事
2024年11月20日 04点11分
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level 3
贴吧用户_GMS1VJR
膝盖哪个位置？如果是髂胫束，问题不大，但比赛也够呛
2024年11月22日 16点11分
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level 8
梨园画影
一公里就疼，你还跑什么？
2024年12月06日 09点12分
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