2个月过去了，目前减肥成果
天堂鸡汤吧
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level 9
月落星如雨 楼主
9.18我发了个帖子，分享了一下减肥的经验，当时净重是77.5kg（本人身高184.5）
今天是11.17，昨晚上趁洗完澡上秤称了一下，净重75kg，两个月过去了只瘦了5斤，感觉已经不是很明显了，而且中途甚至有过反弹。
我觉得估计是瓶颈期到了，不过我的最终目标是70kg，也快了，坚持就是胜利[小乖]
2024年11月17日 02点11分 1
level 11
鲸游荡在北冰洋下
加油我也在减，已经一年多了目前掉了差不多有40斤，因为我之前基数实在过于巨大，我距离我的目标还有40斤的距离，一起加油吧！[真棒]
2024年11月17日 13点11分 2
月落星如雨
差不多，我也是从200斤下来的，减掉50斤了，一起加油
2024年11月18日 10点11分
level 3
哒哒哒哒哒..
这么高为啥要减肥呀?我190cm，65kg现在只想吃到80kg[泪]但怎么也不长肉。
2024年11月17日 17点11分 3
月落星如雨
因为我骨架比较大，稍微胖一点就很明显，只能多减肥，你这190cm130斤的BMI已经是低于下限了，建议去医院查一查
2024年11月18日 10点11分
level 8
volador
有一说一，你这身高体重没必要减肥。适当锻炼一下就好。
2024年11月18日 16点11分 4
月落星如雨
骨架子比较大，如果不减点肉的话看起来就很魁梧[笑尿]
2024年11月28日 07点11分
level 11
星🌟星藏在夜里
[呵呵]加油
2024年12月07日 01点12分 5
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