为啥我打坐时，感觉视线的下方，后上方有光球，是流动的。不能视，一看就没了。就是你眼睛的注视点在偏头上方，但意念或多少的在视线以外。就会感觉那个光球……很亮，白色的。但一直移动，就是不会到主视线内。有时一松念就没了。刚开始打坐时，出现在概率小。打坐时间久了后，现在只要一坐下，一动念或者双手一握拳就会出现。念一松或者过时间久一些就没了，但又过一会又回来了。
没有师傅带，就是自然的散盘打坐，每次半个小时，时间不久。为了验证是不是杂光，有时用眼罩隔绝光源，还是能感觉那团光，不可视一看就没了……现在闭眼睡觉也能感觉眼底有团光在流动，但不影响睡眠，一会就自然睡着了……
因为是上班族，只能晚上打坐，一般都是关灯拉上窗帘，在黑暗的屋子里。有时感觉一阵阵的寒意，汗毛孔扩张，可能因为黑暗或者害怕一些鬼怪的心理作用。但那团光球一出现，就没有那种寒意的感觉了。
PS，不知道这光团是否是正常现象

很亮就是幻光了，属于心性稍有清静，但又被执着所困。放弃执着，清静纯一后就是蟾月之光。现在这个状态是容易上火的。

光之折

慢慢练呗，有点内景很正常的，不要去注视它，知道它的存在就行了