level 9
仰望星空美梦成
楼主
吧里面因为踩脚受伤问题,沸沸扬扬争论了好多年。莫衷一是。
如果发生的话说啥都晚了,对于当事人双方都没啥好处是真的。为啥不断发生这种事情,其实根源就是拦网不规范造成的。
记得有个惠若琪教打排球拦网的视频,拦网技术要领之一就是脚尖距离中线15厘米,不能过近,如果脚尖距离中线只有几厘米或者接近踩中线,那么拦网一方起跳以后,为了避免触网,经常有个后仰的动作,这对腰腹力量就是个考验了。而且这种近身贴网拦网动作,跳起后很难做出北长城颜妮那种身体前倾屋檐盖帽式的拦网动作,因为身体稍微前倾就很容易触网,心中有顾虑,双臂拦网难以发力。就很容易被炸手、撑起的难度也增加了。
2024年11月16日 03点11分
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如果发生的话说啥都晚了,对于当事人双方都没啥好处是真的。为啥不断发生这种事情,其实根源就是拦网不规范造成的。
记得有个惠若琪教打排球拦网的视频,拦网技术要领之一就是脚尖距离中线15厘米,不能过近,如果脚尖距离中线只有几厘米或者接近踩中线,那么拦网一方起跳以后,为了避免触网,经常有个后仰的动作,这对腰腹力量就是个考验了。而且这种近身贴网拦网动作,跳起后很难做出北长城颜妮那种身体前倾屋檐盖帽式的拦网动作,因为身体稍微前倾就很容易触网,心中有顾虑,双臂拦网难以发力。就很容易被炸手、撑起的难度也增加了。
