为啥我打坐时，感觉视线的下方，后上方有光球，是流动的。不能视，一看就没了。就是你眼睛的注视点在偏头上方，但意念或多少的在视线以外。就会感觉那个光球……很亮，白色的。但一直移动，就是不会到主视线内。有时一松念就没了。刚开始打坐时，出现在概率小。打坐时间久了后，现在只要一坐下，一动念或者双手一握拳就会出现。念一松或者过时间久一些就没了，但又过一会又回来了。
没有师傅带，就是自然的散盘打坐，每次半个小时，时间不久。为了验证是不是杂光，有时用眼罩隔绝光源，还是能感觉那团光，不可视一看就没了……现在闭眼睡觉也能感觉眼底有团光在流动，但不影响睡眠，一会就自然睡着了……
因为是上班族，只能晚上打坐，一般都是关灯拉上窗帘，在黑暗的屋子里。有时感觉一阵阵的寒意，汗毛孔扩张，可能因为黑暗或者害怕一些鬼怪的心理作用。但那团光球一出现，就没有那种寒意的感觉了。

有文章和视频说，这光团是幻像，不要特意追求它。否则就被带跑偏了

我打坐也没那些说法讲究，一边看电视一边打坐，一坐两小时腿也不酸不麻

我双盘也没有师傅带

魔怔

光是脑屏上气被刺激到的正常反应，没什么用。冷是身体在排寒的正常反应或者身体虚寒及晚上打坐累了一天能量不足的表现。还是要稍微读读经典的。先从简单的清静经、心静、灵源大道歌开始吧。

打坐，身体气机自然有反应，等气机到了后脑时影响视神经，就会有光。不用管。
假如能练到气充满，那么开眼闭眼都是一片光明，那个才算。

连双盘都盘不上，就别在这玩弄感觉了好吧，会玩成神经病的

如是善现，知是妄念，如梦幻泡影。阿弥陀佛。