level 8
稍微有些懈怠就容易破戒，思想也容易产生变化，一定要坚持努力
2024年11月13日 04点11分
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level 8
每天的计划，在这儿记录一下吧。先说晚上，晚上至少走路一个小时，同时要听戒色文章十分钟以上。十一点之后除了听音频其他的手机内容不能接触
2024年11月24日 14点11分
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今天25号，四点半前答疑五个以上帖子，同时晚上完成主楼的这些任务。昨天没有完成听戒色文章的任务，今天要重点完成这些项目
2024年11月25日 06点11分
level 8
11-26，目标，戒生气，生气会让人气血紊乱，影响运势，坚决杜绝这个不好的行为
2024年11月26日 13点11分
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level 8
今天因为婆媳关系生了点气，不过并没有影响到我的身心，昨天还是前天凌晨遗精，这两日运势较差，应该尽快恢复运势，
去接娃前，答疑五个帖子，随后刷一个开头
2024年11月27日 06点11分
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今晚还要走路一小时，同时十点前开始听戒色文章睡觉
2024年11月27日 06点11分