最近天气凉快，跑起来确实舒服，跑了个15公里
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 10
wings小疯子
楼主
最近广东的天气，跑步太舒服了！！20多度，有风，确实是跑步的好天气，跑了5公里后，状态一好，一下子干到15公里！！还能提速！！心率仅供参考的，因为没测过最大心率
2024年11月08日 01点11分
1
level 1
xiaoqinghua270
好吗
2024年11月08日 01点11分
2
wings小疯子
20来度，挺好的呀
2024年11月08日 01点11分
level 7
Runhead
这配速这心率，我不知猴年马月才能达到了
2024年11月08日 02点11分
3
wings小疯子
心率不一定准，加油加油
2024年11月08日 03点11分
level 8
wanglei9904
心率都没到乳酸阈。。。要是使使劲不得起飞啊
2024年11月08日 03点11分
4
wings小疯子
最大心率没测过
2024年11月08日 06点11分
level 8
玛丽布鲁
是你太强了
2024年11月08日 05点11分
5
wings小疯子
尽力了！！
2024年11月08日 06点11分
level 14
苍茫的天涯是我滴爱
顶
2024年11月08日 06点11分
6
wings小疯子
2024年11月08日 06点11分
1
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
![[玫瑰]](/static/emoticons/u73abu7470.png)
