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lolid吧
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level 14
⁠希子 楼主
有没有跟我一样上了年纪的女宝
新陈代谢跟不上了 一吃就胖啊 然后气色也没以前好了
[心碎][心碎][心碎][心碎][心碎][心碎]
有没有什么辅助的保健的品推推我
2024年11月06日 01点11分 1
level 13
抑郁症～
在吃维生素b[笑尿]然后戒奶茶换成红枣桂圆玫瑰水 猛猛喝热水 再吃点阿胶
2024年11月06日 01点11分 2
君君宝͏͏͏͏͏
维生素b有用吗宝
2024年11月06日 03点11分
抑郁症～
@君君宝͏͏͏͏͏ 我买的那种各种b混合的还带一点点女维那种
2024年11月06日 03点11分
⁠希子
好哦 我也吃！
2024年11月06日 04点11分
抑郁症～
@⁠希子 早点吃起来吧！主要是不喝饮料多喝热水
2024年11月06日 04点11分
level 13
抑郁症～
感觉上年纪了最严重的就是熬不了夜不能生气 现在一熬夜心突突的跳 打游戏生气也心慌[狂汗]
2024年11月06日 01点11分 3
⁠希子
熬夜真的太伤身体了 感觉上班时候魂在后面追我
2024年11月06日 04点11分
level 12
Joey♥
每天喝蜂蜜水 煮的是山楂红枣茶 能不熬夜就不熬夜 其他的食补我没注意过 反正尽量保持心情愉悦吧[笑尿]
2024年11月06日 02点11分 4
⁠希子
好耶 蜂蜜水加上
2024年11月06日 04点11分
level 13
妄⁡
保持心情开朗很重要我自己感觉 不然真的更容易衰老！
2024年11月06日 02点11分 5
⁠希子
心情好很重要哈哈哈！不过我心情一好我吃的更多了宝
2024年11月06日 04点11分
level 14
提莫
我感觉减肥好难，代谢确实慢了，我一天只吃一顿饭，一斤不瘦[怒][怒][怒][怒]
2024年11月06日 02点11分 6
⁠希子
是的 以前夜宵都基本不会胖。现在正常一日三餐都会胖[惊哭]
2024年11月06日 04点11分
level 14
奶酪罐儿
早点睡觉
2024年11月06日 02点11分 7
⁠希子
收到！
2024年11月06日 04点11分
level 12
好嘞
别熬夜 很重要 适量运动 低糖低碳饮食
2024年11月06日 03点11分 9
⁠希子
呜呜 确实有点太能熬夜了
2024年11月06日 04点11分
level 12
yuumy
我在吃葡萄籽，然后自己每天熬水喝，少熬夜
2024年11月06日 05点11分 10
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