请问晚上8点左右喝熟普会影响睡眠吗？
普洱茶吧
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level 5
beyondchxff 楼主
2024年11月04日 05点11分 1
吧务
level 15
星晨寥落
我昨晚喝到九点，凌晨三点才睡着。[汗]
2024年11月04日 05点11分 5
level 13
brightime
习惯就好了，倒头就睡[捂嘴笑]
2024年11月04日 06点11分 6
level 13
贴吧用户_0Ntt39U
从来没有因为喝茶睡不着觉，
2024年11月04日 10点11分 7
level 4
怎么说呢123
其实反常识的是，熟茶咖啡因含量更高，因为咖啡因不会因为渥堆发酵温度流失，反而其他物质发酵分解了，导致咖啡因更集中。不过茶多酚会因为发酵减少很多，说不定两个作用抵消了[吐舌]
2024年11月04日 16点11分 9
level 15
🍂福囍🍁
一般不会
2024年11月05日 03点11分 10
level 10
chenlifeicui
喝习惯的，啥时候喝多不影响睡觉。没有喝习惯的喝了会睡不着
2024年11月05日 07点11分 11
level 13
北风之神GYS
习惯了 凌晨2点 想喝还不是一样喝[滑稽][哈哈][哈哈]
2024年11月05日 08点11分 12
level 11
那么多猫
我一般超过8点都不再喝茶了
2025年01月07日 16点01分 13
level 10
小孩不爱玩
喝不着就多喝几泡就好了，咖啡因耐受了就行了，连续几天再睡不着就戒茶
2025年01月08日 19点01分 15
level 12
Wwxid随心
路过看看
2025年01月08日 23点01分 16
level 10
MT_千秋辞
喝习惯了就不会
2025年01月09日 00点01分 17
level 15
花之研宇😄
顶
2025年01月19日 11点01分 18
level 15
胡衍明7
喝习惯了不会
2025年01月23日 09点01分 19
level 8
忠诚为民公正廉洁
我十点十一点喝都没事
2025年01月24日 02点01分 20
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