level 7
hantongqi62
楼主
搭子推荐我150心率左右就可以
但是我看跑步机上计算的消耗的卡路里好少
就忍不住提速度把心率拉高 想效率高一点 毕竟有氧好无聊
这样有什么危害吗
2024年11月01日 11点11分
1
但是我看跑步机上计算的消耗的卡路里好少
就忍不住提速度把心率拉高 想效率高一点 毕竟有氧好无聊
这样有什么危害吗
DD
2024年11月01日 12点11分
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)