在家没事做就会控制不住自己，我现在想给自己找点事做，做个有用的人，也给家里减轻点负担，想问问兄弟们在家有没有合适的工作可以做，不然我会觉得自己就是个废物一事无成。

如果不是很严重的身体原因还是建议出去工作

朋友，我推荐你去下载一个Alook浏览器，再去下载一个贴吧极速版，贴吧极速版在百度或者必应就可以搜到，记得开启Alook浏览器设置中的拦截广告功能，这样就可以在上网的时候自动屏蔽掉网页中所有的广告，这个软件是完全免费的哦
自动杀死色情擦边信息于无形！然后清除浏览器中的所有历史记录，开启无痕无图模式上网，这样可以清除很多很多的色情信息，非法广告，擦边信息，诱惑性信息，减轻欲望减少性欲冲动的可能。
不要相信任何网上医生宣传的手淫有益论
他们是希望欺骗你，让你纵欲生病，然后让你的疾病痛苦成就他们，让他们自己获得利益！
不要相信任何人告诉你的纵欲思想，
不要相信任何人灌输给你的邪淫无害论
不要相信任何人灌输给你的色情无害化思维
不要让自己置身于任何形式的色情环境，
诱惑环境，和不良信息环境中
删除手机上所有的色情和擦边的内容，
卸载手机上所有的短视频软件
然后，再建议师兄你再去B站搜关键词戒为良药，有张大花版本的还有AI配音版本的，建议再去搜索看看彭鑫博士和秦东魁老师的演讲这些视频都是免费的哦，一起加油！
祝你好运！一切都会好起来的！请坚持下去！加油！😁😁😁

只要想做，就肯定有适合自己的工作。

比如做建筑，就肯定能做到早睡早起了。又能锻炼身体。

加油加油加油

加油，慎独，多做一些有意义的事情

找份工作，赚钱的同时还能充实生活

多出去走走

适当有氧运动放松下，多多行善积德增加自己的正能量，多去大自然走走，不要闷在家里，养生方面下功夫，慢慢就好了，加油

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶

可以帮家里做做简单的家务，然后戒色文章要坚持学习，慢慢的会越来越好的，楼主加油。

不知道你多大年龄 ，但是戒色和生活不冲突啊，在生活中戒色 戒色中享受生活 是一不是二