力量训练出汗不多，是不是有问题
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最恶降临 楼主
新人先做力量训练，无论是卧推之类练胸的，还是下拉这种练背的，每组6～10次力竭，出汗都是很少
只有深蹲这种，出汗量很大，是不是有问题
2024年10月26日 12点10分 1
level 1
最恶降临 楼主
我应该算是爱出汗的，本身有点虚[惊哭]
2024年10月26日 13点10分 2
level 15
以戒为师11
正常
2024年10月26日 14点10分 3
level 13
八筛子
天热的时候练啥都出汗，没用
2024年10月26日 14点10分 4
level 11
孤独深处
正常，我也是这样，想出汗就有氧[呵呵][呵呵][呵呵]
2024年10月27日 02点10分 5
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