停跑了9天，现在430心率160多
马拉松吧
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国家分配女盆友 楼主
唐山还有没有必要尝试跑下305，争取明年能有个直通成绩[怒]
2024年10月23日 05点10分 1
吧务
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胖纸wsh
破三
2024年10月23日 09点10分 2
国家分配女盆友
搞不定，节后太困了，上周睡一天才恢复过来，要是上马中了可以试试 跨城通勤每天六个点在路上，扛不住了[阴险]
2024年10月23日 10点10分
level 13
国家分配女盆友 楼主
2024年10月27日 06点10分 3
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国家分配女盆友 楼主
2024年10月27日 06点10分 4
level 13
国家分配女盆友 楼主
起跑没多久半程兔子追上来跟着跑到15分流点，体感就是步幅明显变短跟不住了，后面三十前一直在三小时边缘，之后就是不停的掉速，38掉到五分再加上小缓坡，走路了，后面走走停停，要不是太冷估计得走到终点[笑眼]
2024年10月27日 06点10分 5
level 13
国家分配女盆友 楼主
另外就是这个赛后领物流程，奶奶的 过拱门领奖牌完赛包取包，这多流程化的东西，这组委会取包一点指引没有，问一堆人转了一大圈，领完手机没电，走了俩小时才到酒店，上次这么折腾人的赛事还是通州马拉松，以后非一二线城市且交通不方便的坚决不报
2024年10月27日 06点10分 6
level 9
你好坏哦我好喜欢
这玩意真不能停啊 停两天腿就不想动了[泪]
2024年11月03日 04点11分 7
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